波乗り禁止ですが。

10:13

天気

はれ

風

オフショア

サイズ

ヒザからモモ、たまにコシ

久しぶりに海に入って波乗りしたけど…。

やっぱり副腎腫瘍が心配で（破裂）無茶が出来なかった。

Apple Watchのワークアウトを

サーフィンmodeにして、常に脈を見ていたんだけどね、MAX200まで上がりびっくりした。

平均したら120〜140くらいなんですが。

ショートジョンで入りましたが流石に寒かった（笑）

毎年、熱中症にやらせてしまうのでテントを持って行きました。

昼過ぎも居たかったんだけど、体調も考慮して上がって来ました。

明日も午前中に入ろうかなぁ。